Coaching for værnepligtige
Værnepligten er en af de mest udviklende oplevelser, du kan give dig selv. Men den kan også føles overvældende, hvis du møder op uden det rette mentale fundament.
Mange tror, at forberedelse handler om fysisk form. Det gør det ikke udelukkende. Det handler også om at være i mental form. De, der trives bedst i militæret, er dem, der har styr på deres hoved. De ved, hvordan de håndterer pres. De kender deres egne styrker. Og de har lært at handle, selv når de er usikre. Det er præcis dét, jeg hjælper dig med.
Værnepligten behøver ikke være noget, du bare overlever. Den kan være noget, du vokser i og får en rigtig positiv oplevelse med, hvis du møder op klar.
Dette er til kommende og nuværende værnepligtige, der vil blive mentalt klar, udvikle robusthed og lære at trives i pressede situationer.
Få styr på dit mindset, dit fokus og din retning – før og under værnepligten!
Når det begynder at presse – hvad gør du så?
Værnepligten tester dig.
Mentalt. Fysisk. Personligt.
Nogle dage er du træt.
Nogle dage tvivler du.
Nogle dage føles det hele tungt.
Det er hér din mentale indstilling bliver altafgørende.
Du behøver ikke stå alene i det.
Du kan have en empatisk coach med dig. En som forstår, hvor du er, og udvikler dig til at forsætte med lethed og selvsikkerhed.
Sammen kan vi skabe dit vindermindset, som får dig til at lykkes.
Akut coaching
Til dig, der står midt i det – og har brug for retning NU.
En kort og målrettet session, hvor vi:
- Finder ro i kaos
- Skaber klarhed i din situation
- Giver dig konkrete handlepunkter
- Får dig tilbage på sporet
- Giver dig tro på dine egne evner
- Booster din selvtillid
5-sessioners forløb – byg et stærkt mindset
Til dig, der vil have succes med din værnepligt
Et fokuseret coachingforløb, hvor vi med nysgerrighed og entusiasme arbejder med:
Formål
- Hvorfor er du her?
- Hvad vil du have ud af værnepligten?
Værdier
- Hvilken type soldat vil du være?
- Hvad står du for?
Mindset
- Konstruktive tanker
- Perspektiv
- Vindermentalitet
Retning
- Hvad er dit mål?
- Hvordan når du det?
Format
- 5 x 55 minutter sessions (skarpe og fokuserede)
- Kan bruges både før og løbende under værnepligten
- Tilpasses din situation
- Trygt læringsrum med en forstående coach
Resultat
Du møder op til din værnepligt med:
- Selvtillid og selvsikkerhed
- Mental styrke
- Gå på mod
- Ro i maven
Er det her for dig?
Det her er for dig hvis:
- Du skal starte i værnepligt og vil være klar
- Du er allerede i værnepligt og mærker pres
- Du ikke vil være den, der knækker
- Du vil have mere ud af dit ophold
- Du ønsker en tryg støtte
- Du har brug for til et selvtillidsboost
Coaching fra en, der har været der
Som kvindelig kampsoldat i hæren
Jeg har selv været i uniformen og elskede det. Min mentalitet skabte succesoplevelser for mig.
Jeg ved, hvad det kræver – hvad der knækker folk, og hvad der opbygger folk.
Det her er ikke blot performance teori.
Det er også hårdt tjent erfaring og næstekærlig omsorg for den næste generation.
Fra en overkonstabel, som præsterede på lige vilkår med sine mandlige kollegaer. Og som nu ønsker at give sin mentalitet videre på en behagelig og opløftende måde.
Jeg gør dig mentalt klar til værnepligten.
