Ydelser

Ønsker du at træne thaiboxing som forløb, så læs mere her! Hero Performance træner både begyndere på hobbyplan samt fightere, som ønsker at supplere sin træning op til sin første kamp, eller som har få kampe og ønsker at forbedre sig. 

Læs mere om thaiboxingforløbet 

Lektionerne består af 55 minutter thaiboxing.

Ønsker du at have et andet forhold til din krop og derved dig selv? Eller skal der bare ske noget helt andet i dit liv? Træn thaiboxing og arbejd med dit mindset, således du opnår de resultater du ønsker i forhold til din krop! Dette er et kombineret forløb af både thaiboxing og mentaltræning. 

Læs mere om Ny Livsstil

Forløbet består af 10 lektioner af 55 minutter thaiboxing og 30 minutter mentaltræning i forlængelse af hinanden. 

Konkurrerer du i en sport, eller vil du gerne i gang med det? For at opnå gode resultater og/eller få en god oplevelse med at stille op til konkurrence, kan det være afgørende med en god tro på sig selv, en plan og en god følelse i kroppen. Dette forløb klæder dig på til at præstere bedst muligt i din sport.

Læs mere om Vind i Din Sport  

Forløbet består af 5 sessioner mentaltræning og performance coaching af 1 time og 25 minutter.

Ønsker du støtte til at nå et mål, du har? Det kan hjælpe at have en at stå til ansvar overfor. Dette forløb giver dig nogle gode redskaber til at forstå og mærke dit mål samt lægge en konkret plan, til at få dig i mål. 

Læs mere om Nå Dit Mål  

Forløbet består at 5 lektioner mentaltræning og performancecoaching af 1 time og 25 minutter varighed.

Ønsker du, at pladen i dit hoved snart spiller en anden melodi? Kunne tænke dig, at din fortælling om dig selv bliver anderledes? Få vejledning til hvordan du kan tænke andre tanker, og hvilke der vil være mere gavnlige for dig. 

Læs mere om Ny Fortælling  

Forløbet består af 5 sessioner mentaltræning af 1 time og 25 minutter.

Ønsker du værktøjer til at håndtere dig selv her og nu? Har du brug for at få lettet hjertet? Måske vil du bare gerne brænde noget energi af, gennemgå ét emne i thaiboxing, eller se om jeg er den rette træner for dig.  

Læs mere om Enkeltsessioner  

Mentaltræning enkeltsessioner af 1 time og 25 minutter

Kombination af metaltræning og thaiboksning af i alt 1 time og 25 minutter

Thaiboxing enkeltlektioner af 55 minutter, vælg mellem:

•  Fuld lektion
•  Kun sparring
•  Kun pad work

Ønsker du et dybdegående mentaltræningsforløb til billige penge? Med et gruppeforløb får du mulighed for at spejle dig i, motivere og inspirere ligesindede, som er på deres individuelle rejse parallel med din. 

Læs mere om Vedvarende energi, Overskud og Momentum i Livet på 3 Måneder

Forløbet består af 12 online gruppelektioner mentaltræning af 2 timer varighed. Der afholdes 1 lektion/uge i 3 måneder. 

Er I en gruppe, som ønsker at lære mere inde for et eller flere af kompetenceområderne: thaiboxing, performance, mindset og/eller stunts?

Læs mere om workshops  

Workshoppen tilpasses jeres behov og ønsker til indhold, men vil typisk vare 3 timer.